PAUSAS ACTIVAS LúDICAS - AN OVERVIEW

Beneficio: reduce el estrés, promueve claridad mental y te ayuda a regresar a tu trabajo con enfoque renovado.Aumento de la productividad: Descansar brevemente y mover el cuerpo contribuye a mantener la concentración, aumentar la creatividad y mejorar el desempeño en las tareas laborales.Estas pausas abordan la necesidad de fortalecer y controla